นัีกกีฬากับการทาครีมกันแดด
 

นพ.ประวิตรกล่าวว่า บางครั้งนักท่องเที่ยวหรือนักกีฬาไม่ชอบทายากันแดด เพราะทำให้แสบตา และทำให้เล่นกีฬาไม่ดี การทายากันแดดแล้วแสบตามากพบได้บ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้เล่นกอล์ฟ หรือเล่นกีฬากลางแจ้ง เช่น เทนนิส ที่ต้องทายากันแดดหนาๆ เมื่อเหงื่อไหลเข้าตาจะแสบตา การทายากันแดดจึงไม่ควรทาชิดดวงตา ให้เว้นระยะไว้สักครึ่งนิ้ว และควรมีผ้าซับใบหน้าเวลาที่เหงื่อออกมากๆ โดยเฉพาะบริเวณหน้าผากและรอบตา อาจทายากันแดดที่หน้าผากบางๆ หรือใช้หมวกป้องกันแสงแดดร่วมด้วย หมวกที่ป้องกันแดดได้ผลดีต้องมีขอบหรือปีกกว้างขนาด 4 นิ้วรอบศีรษะ การทายากันแดดอาจทำให้เล่นกีฬาไม่ได้ดีจริง เพราะเนื้อครีมกันแดดทำให้มือลื่น จับอุปกรณ์กีฬาไม่ถนัด เนื้อครีมยังทำให้ร่างกายหลั่งเหงื่อลดลง ระบายความร้อนที่เกิดขณะออกกำลังกายไม่ได้ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น สมรรถภาพร่างกายจึงลดลง นักกีฬาจึงต้องเลือกยากันแดดที่มีเนื้อครีมซึมซาบผิวที่ดีซึ่งไม่ขัดขวางการหลั่งเหงื่อ



ข้อมูลจากThaihealth.or.th
สาว ๆ ที่รักผิวสวยฟังทางนี้ Minus Sun มีเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับดูแลผิวมาฝากกัน
  เรื่องของแสงแดด
 
  ใช้ครีมกันแดดอย่างไรให้ได้ผล
 
  ควรใช้ครีมกันแดดตั้งแต่เด็กหรือไม่?